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差容易生病的人

有些人身体比较差，经常容易或者生病，一到换季时节身体就不舒服。但是同样的环境，有些人却没那么容易被传染或者生病，终归到底是在作祟。

不足，就容易被病毒攻击。而人体的免疫系统70%集中在肠道，而肠道本身因为消化和吸收，所以很容易堆积毒素以及残渣，有害菌会增加。

面对凶残的病毒，单靠免疫细胞是远远不够的。而实际上肠道内的有益菌才是冲击队，直接对抗有害菌。因此经常容易生病的人，更需要补充益生菌。